Mengatasi Kesemutan Pada Tangan

Kesemutan memang terlihat sepele, namun menimbulkan ketidaknyamanan terutama bagi Anda yang aktif. Ketahuilah terlebih dahulu apa penyebab tangan kesemutan yang anda alami sebelum melakukan tindakan pengobatan. Apakah sebelah saja atau kedua-duanya? Apakah hanya sesaat, jarang-jarang, atau justru sering kesemutan?

PENYEBAB TANGAN KESEMUTAN

Kesemutan terjadi ketika terdapat gangguan atau kerusakan pada saraf yang terlibat. Oleh karena itu kesemutan biasanya disertai dengan keluhan lain berupa rasa baal, kebas/tebal, nyeri/sakit. Untuk mempermudah mempelajari penyebabnya, di bawah ini merupakan pengelompokan tangan kesemutan sesuai lokasinya.

Tangan Kesemutan Sebelah (salah satu tangan)

1. Kesemutan yang sesaat

Penyebab yang paling sering adalah adanya gangguan aliran darah yang menyuplai oksigen ke saraf tangan. Hal ini dapat terjadi ketika Anda tidur miring dengan salah satu tangan tertindih badan. Kesemutan di tangan yang seperti ini akan hilang ketika tangan terbebas dari tindihan.

2. Kesemutan yang bertahan lama

Bisa terjadi karena cedera pada saraf, saraf terjepit, dan stroke. Adapun Penyakit-penyakit atau kondisi yang berkaitan antara lain:
Saraf Terjepit seperti Carpal Tunnel Syndrome (CTS), terjadi ketika saraf medianus (men-sarafi ibu jari, telunjuk, dan jari tengah) terjepit pada terowongan di pergelangan tangan sehingga dalam bahasa indonesia disebut sindrom terowongan karpal. Gejala yang ditimbulkan yaitu kesemutan, baal atau nyeri pada tangan, ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, dan sebagian jari manis. Gejala lebih nyata di malam hari dan sampai sampai bisa membangunkan Anda dari tidur.

3. Trauma atau perlukaan

Trauma seperti patah tulang atau perlukaan yang membuat cedera pada saraf akan mengakibatkan kesemutan pada jalur saraf yang terlibat, jika kerusakan pada saraf di lengan bawah maka area dibawahnya akan mengalami kesemutan.

4. Herpes Zoster

Virus varicela zoster akan menyerang saraf terlebih dahulu sebelum menimbulkan lesi pada kulit, sehingga penderita akan merasakan sensasi nyeri dan kesemutan.

5. Tangan Kesemutan karena stroke

Kesemutan yang timbul tidak hanya pada tangan tetapi juga lengan bahkan separuh badan, selain itu biasanya disertai kelemahan anggota badan yang terlibat, bicara pelo, bahkan penurunan kesadaran.

6. Tumor Otak

Mirip dengan stroke, adanya massa atau tumor pada otak dapat membuat anggota tubuh yang terlibat mengalami kesemutan, selain kesemutan biasanya disertai gejala lain.

Kesemutan Pada Kedua Tangan

Jika kesemutan terjadi pada kedua tangan (simetris) biasanya disertai juga dengan kaki kesemutan, kebanyakan karena terjadi kerusakan saraf tepi atau neuropathy perifer. Hal ini disebabkan oleh penyakit atau gangguan yang bersifat sistemik dan bukan lokal (lokal=hanya satu atau sebagian saraf yang terlibat). Kondisi atau penyakit yang menyebabkan kesemutan ini antara lain:

1. Diabetes

Kencing manis dengan gula darah tinggi yang tak terkontrol lama-kelamaan akan menyebabkan kerusakan pada saraf perifer yang ditandai dengan kesemutan, rasa baal, dan kaki tangan terasa dingin.

2. Penyakit sistemik.

Ini termasuk gangguan ginjal, penyakit hati, kerusakan pembuluh darah dan penyakit darah, amyloidosis, gangguan jaringan ikat dan peradangan kronis, ketidakseimbangan hormon (termasuk hypothyroidism ), dan kanker dan tumor jinak yang menimpa pada saraf.

3. Kekurangan vitamin.

Vitamin E, B1, B6, B12, dan niasin sangat penting untuk fungsi saraf yang sehat. Kekurangan B12, misalnya, dapat menyebabkan anemia pernisiosa, merupakan penyebab penting dari neuropati perifer. Namun, terlalu banyak B6 juga dapat menyebabkan kesemutan di tangan dan kaki.

4. Alkoholisme

Alkoholik lebih mungkin untuk kekurangan vitamin B1 (beri beri) dan vitamin penting lainnya karena kebiasaan diet yang buruk, sehingga timbullah neuropati perifer. Ada juga kemungkinan bahwa alkohol itu sendiri dapat menyebabkan kerusakan saraf.

5. Racun.

Ini termasuk logam berat seperti timbal, arsen, merkuri dan talium, dan beberapa bahan kimia industri dan lingkungan. Termasuk juga obat tertentu – terutama obat-obatan kemoterapi yang digunakan untuk kanker paru-paru – tetapi juga beberapa obat antivirus dan antibiotik.

6. Penyakit autoimun (sindrom Guillain-Barre, lupus dan rheumatoid arthritis)

7. Kelainan bawaan (penyakit Charcot-Marie-Tooth).

CARA MENGATASI TANGAN KESEMUTAN

Keberhasilan pengobatan tangan kesemutan akan tergantung pada diagnosis yang akurat sehingga pengobatan tertuju pada penyebab yang mendasarinya. Selama sel-sel saraf perifer belum mati, maka masih memiliki kemampuan untuk regenerasi.

Sebagai contoh pengobatan tangan kesemutan yang sesuai dengan penyebabnya:
– Gula darah yang terkontrol pada diabetes dapat memperlambat perkembangan neuropati diabetes.
– Suplemen vitamin dapat memperbaiki neuropati perifer yang disebabkan oleh kekurangan vitamin.

Rekomendasi gaya hidup secara umum

– Menjaga berat badan ideal
– Menghindari paparan racun
– Mengikuti program latihan secara medis, makan diet seimbang
– Menghindari atau membatasi konsumsi alkohol.
– Berhenti merokok, karena rokok dapat menyempitkan suplai darah ke pembuluh darah yang menyuplai nutrisi ke saraf perifer.

Obat Kesemutan secara umum

Untuk kasus kesemutan dengan nyeri ringan dapat digunakan Obat anti-inflamasi seperti aspirin atau ibuprofen. Untuk kasus yang lebih berat, obat-obatan antidepresan seperti amitriptyline kadang-kadang diresepkan. Obat ini diberikan dengan dosis yang jauh lebih rendah dalam mengatasi kesemutan, tidak seperti dosis untuk menghilangkan depresi. Obat kesemutan ini dapat digunakan karena fungsinya yang mengubah persepsi tubuh. Dalam kasus yang parah, turunan opium seperti kodein dapat diresepkan sebagai obat kesemutan.

Semoga informasi ini bermanfaat.