Siapa sih yang nggak ingin cepat-cepat punya anak setelah menikah. Pasti semua pasangan ingin, apalagi bagi seorang wanita. Namun tidak semua orang diberikan anugerah itu. Ada yang hamil setelah satu bulan menikah. Ada yang baru bisa hamil setelah lebih dari tiga tahun menikah. Bahkan ada yang baru hamil setelah belasan tahun menikah.
Nah, di tulisan kali ini, kita ingin berbagi 9 tips yang bisa kamu lakukan agar segara hamil dan memiliki momongan. Ingat ya, tulisan ini hanya untuk yang sudah menikah atau akan menikah dalam waktu dekat.
Perlu diingat juga bahwa tips-tips ini adalah bentuk ikhtiar atau usaha kita sebagai manusia yang lemah. Hamil atau tidak setelah mengikuti 9 tips iniĀ 100% bergantung kepada ketentuan Allah SWT.
Ok, selamat membaca dan mengikuti tips-tipsnya ya. š
Menikah Muda
Iya, tips pertama dari kita adalah: menikah muda! Tips pertama ini memang dikhususkan untuk kamu pemudi-pemudi kece (hehe) yang belum menikah. Udah banyak banget penelitian yang mengatakan bahwa hamil di usia 40 tahun ke atas kemungkinannya kecil. Bukan berarti tidak bisa, banyak juga kasus wanita yang hamil di atas 40 tahun. Namun kita berbicara angka dan ilmiah. Kemungkinan seorang wanita hamil di usia muda cukup besar. Jadi, buat kamu yang belum menikah (tapi ngebet punya anak), segeralah menikah. š
Katakan Tidak untuk 3 Hal ini
Tiga hal yang kita maksud adalah rokok, minuman keras dan kopi. Bahaya rokok dan minuman keras tentu kamu sudah tahu ya. Jangkan buat perempuan, buat siapapun rokok dan minuman keras itu berbahaya buat kesehatan. Jangan pernah merokok atau minum minuman keras. Jika sekarang masih, segera berhenti.
Nah untuk kopi, memang tidak begitu berbahaya. Hanya, kafein yang terkandung dalam kopi akan menurunkan kemungkinan hamil jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Jika kamu penyuka kopi, bisa mulai kurangi pelan-pelan. Bisa juga dengan mengganti ke minuman yang lain seperti teh atau susu.
Have Fun!
Pasangan yang telah lama menikah namun belum punya momongan kerap kali merasa pusing, bingung dan kesal. Udah coba berbagai cara tapi belum hamil-hamil juga. Rasa tertekan itu bahkan kadang terbawa saat berhubungan suami-istri. Menurut para ahli, hal ini tidak baik.
Salah satu tips agar cepat hamil justru harus merasa fun saat berhubungan suami istri. Berhubungan seharusnya dilakukan dengan rileks dan dinikmati. Jika perlu, mandi terlebih dahulu sebelum berhubungan agar badan terasa lebih segar dan santai.
Tingkatkan Kesuburan Suami Istri
Ketidakhamilan bisa juga disebabkan oleh tidak suburnya si suami atau istri. Untuk itu, kesuburan kedua pihak harus benar-benar diperhatikan. Makan makanan yang mampu meningkatkan kesuburan. Jika perlu, tambah juga dengan suplemen-suplemen terteintu. Agar lebih tepat dan sesuai, hal ini perlu kamu konsultasikan sama dokter. Dokter ahli akan memberitahu makanan dan suplemen apa saja yang baik untuk meningkatkan kesuburan.
Catat Masa Subur
Menghitung dan mencatat masa subur itu penting, bahkan sangat penting. Berhubungan suami istri di saat wanita sedang dalam masa subur memiliki peluang hamil yang lebih besar. Bukan berarti berhubungan di waktu yang lain nggak bisa hamil lho ya. Kehamilan bisa terjadi kapan saja. Hanya, dengan perhitungan masa subur yang tepat, kamu bisa hamil lebih cepat. Untuk mempelajari mengenai masa subur, silakah baca di sini.
Lakukan Posisi Ini!
Posisi menentukan prestasi. Yup, slogan ini ternyata nggak hanya berlaku saat ujian sekolah, tapi juga berlaku pada pasangan suami istri, hehe. Posisi bercinta yang memiliki peluang hamil besar adalah laki-laki di atas. Posisi ini disebut juga dengan man on top. Ini hasil penelitian lho ya, bukan ngarang-ngarang, hehe.Ā Para ahli juga menyebutkan agar si wanita mengganjal pinggul dengan bantal agar posisi pinggul agak meninggi.Ā Setelah berhubungan, si wanita juga dianjurkan agar tetap pada posisi terlentang selama 10-20 menit.
Terapkan Gaya hidup Sehat
Menerapkan pola hidup sehat tentu saja akan mempengaruhi peluang kamu untuk hamil. Hal ini memang dititikberatkan untuk si istri, namun suami juga harus menjaga pola hidup sehat ini.
Beberapa hal yang bisa kamu terapkan antara lain:
1. MakanĀ makanan yang sehat seperti sayur dan buah,
2. Minum air putih paling tidak 2 liter per hari,
3. Olahraga secara teratur,
4. Menjaga berat badan sehingga tidak terlalu gemuk dan tidak terlalu kurus,
5. Minum suplemen-suplemen khusus, dan lain sebagainya.
Doa
Salah satu hal yang sering dilupakan oleh pasangan suami istri adalah doa. Mereka terlalu sibuk dengan berbagai usaha di atas sehingga lupa bahwa yang menjadikan hamil atau tidak adalah Allah. Mulai sekarang, perbanyak doa kepada Allah SWT, khususnya di waktu-waktu mustajabah doa.
Beberapa waktu mustajabah doa yang bisa kamu gunakan untuk berdoa antara lain:
1. Setelah shalat fardhu,
2. Ketika berbuka puasa,
3. Ketika khatib duduk di antara dua khutbah,
4. Ketika hujan atau badai besar,
5. Antara azan dan iqamah,
6. Sepertiga malam (sekitar jam 2 lewat), dan waktu-waktu lainnya.
Perbanyak Ibadah-ibadah Khusus
Agar Allah SWT segera mengabulkan doa kamu untuk segera hamil, kamu juga perlu memperbanyak ibadah-ibadah khusus. Berikut beberapa ibadah khusus yang kita sarankan untuk kamu lakukan.
1. Perbanyak sedekah
2. Perbanyak zikir seperti tahlil, tasbih, takbir, istigfar dan lainnya
3. Rutinkan shalat dhuha
4. Rutinkan shalat tahajud
5. Usahakan untuk selalu shalat berjamaah di masjid (suruh suami kamu ke masjid! hehe) dan ibadah lainnya.
Itulah 9 tips dari kita buat kamu agar segera bisa mendapatkan momongan. Sekali lagi ingat ya, hamil atau tidak adalah keputusan Allah. Kita sebagai manusia hanya berusaha sebaik mungkin sesuai ilmu yang kita tau.
Oh iya, buat kamu yang punya tips atau pengalaman yang sama ataupun yang berbeda, silakan tinggalkan komentar ya.
Have fun di satujam.com
š