Apakah kamu pernah berpikir mengapa jerawat muncul atau kamu pernah mencari informasi mengenai penyebab jerawat muncul? Mungkin saja kamu termasuk orang yang sering mencari tahu penyebab jerawat muncul. Karena penyakit yang satu ini mungkin membuat kamu kurang percaya diri.
Sehingga berusaha mencari informasi penyebab dan cara untuk mengatasinya. Oleh karena itu, jika kamu ingin mengetahui penyebab apa saja yang bisa menimbulkan jerawat, berikut ini urainnya.
Terlalu Sering Mencuci Muka
Mungkin, selama ini kita beranggapan bahwa dengan sering mencuci muka, maka akan terhindar dai jerawat. Karena dengan sering mencuci muka secara otomatis kebersihan muka akan tetap terjaga. Namun, ternyata anggapan tersebut kurang tepat. Keseringan mencuci muka ternyata dapat membahayakan kulit wajah.
Karena kebiasaan tersebut dapat membuat produksi kelenjar minyak atau sel sebum dalam kulit mengalami peningkatan. Oleh karena itu, kamu cukup mencuci wajah seperlunya saja dan alangkah baiknya sebelum tidur muka dibersihkan.
Terlalu Sering Menyentuh Kulit Wajah
Menyentuh wajah memang tidak masalah asalkan tangannya bersih. Namun, sering kali kita menyentuh wajah dengan kondisi tangan kotor. Hal ini dapat menjadi media penyebaran kuman dan pada ujungnya akan menimbulkan jerawat.
Oleh karena itu, jika kamu ingin menyentuh wajah atau memiliki kebiasaan menyentuh wajah, pastikan terlebih dahulu bahwa tangan kamu sudah bebas kuman dengan cara membersihkan tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh wajah.
Mengalami Stres atau Tekanan Batin
Sudah bukan rahasia lagi bahwa stres merupakan salah satu penyebab munculnya jerawat. Namun, banyak yang kurang tahu kenapa stres bisa menjadi penyebab munculnya jerawat. Nah, untuk itu mari kita kupas permasalahan yang satu ini.
Orang yang mengalami stres tinggi maka kadar hormon stres dalam tubuh akan meningkat. Dalam kondisi stres, produksi hormon dalam tubuh akan terus meningkat yang nantinya menjadi pemicu munculnya jerawat. Oleh karena itu, sangat penting untuk menghindari hal-hal yang bisa menjadikan atau memicu stres.
Malas Membersihkan Keringat
Salah satu kebiasaan buruk yang dapat menimbulkan jerawat pada wajah adalah membiarkan keringat menempel cukup lama, bahkan tidak dibersihkan sampai terbawa tidur. Kebiasaan buruk seperti ini perlu untuk dihilangkan karena dapat menimbulkan jerawat.
Dalam keringat mengandung bakteri yang dapat menjadi penyebab kulit iritasi. Oleh karena itu, kamu harus segera membersihkan wajah kamu jika terdapat keringat.
Menggunakan Produk Rambut
Untuk para pria, seringkali menggunakan minyak rambut dan sisa minyak rambut tersebut menempel di bagian dahi. Nah, sisa minyak rambut yang menempel tersebut dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Karena kebanyakan produk minyak rambut memiliki kandungan silikon, minyak, dan plasticizer yang dapat menyumbat pori-pori kulit wajah.
Oleh karena itu, hindari minyak rambut yang memiliki kandungan yang disebutkan di atas agar tidak timbul jerawat atau jika memang sulit mendapatkannya, maka usahakan jangan sampai minyak rambut kamu menyentuh atau terkena wajah.
Kurang Tidur atau Sering Begadang
Bagi kamu yang suka tidur larut malam atau begadang, sebaiknya kebiasaan buruk tersebut berusaha untuk dihilangkan. Karena begadang juga merupakan salah satu penyebab munculnya jerawat. Kok bisa ya? Ya, karena saat kamu kurang tidur, maka kamu akan mudah mengalami stress. Nah, seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa stress dapat memicu munculnya jerawat.
Selain itu, tidur larut malam juga dapat memperparah jerawat yang sudah muncul. Karena tubuh akan dipaksa untuk memproduksi hormon insulin lebih banyak dari biasanya saat kamu kurang tidur. Sehingga jerawat mudah muncul. Oleh karena itu, hilangkan kebiasaan begadang jika kamu tidak ingin terkena jerawat.